HomeMaistasKą dėti į arbatą prieš miegą dėl skonio ir gero miego: ne...

Ką dėti į arbatą prieš miegą dėl skonio ir gero miego: ne visi apie tai žino

Daugelis žmonių mėgsta atsipalaiduoti gerdami arbatą vakare, nes tai leidžia pabėgti nuo slegiančių problemų ir susidoroti su stresu..

Tačiau net ir „lengviausiose” arbatose yra kofeino, kuris gali pagyvinti prieš miegą..

Tokiu atveju verta žinoti, kas padės neutralizuoti tonizuojantį poveikį, o tai suteiks didžiausią naudą arbatos sveikatai ir skoniui, – sako kulinarė Julija Tychino, mūsų žurnalo kulinarinių klausimų ekspertė.

Ką galite pridėti prie savo gėrimo prieš miegą?

Žiupsnelis levandų

Gėlė turi neįtikėtinai malonų aromatą ir subtilią skonio užuominą, kuri puikiai papildys arbatos puodelį.Kad levandos nenutrauktų pagrindinio aromato ir skonio, jas reikia dėti atsargiai.

Verta žinoti, kad miegas bus ilgas, kokybiškas ir gilus.

Mieloji

Šis maisto produktas puikiai dera su arbata ir gali žymiai pagerinti jos skonį.Medus taip pat gali turėti teigiamą poveikį nervų sistemai.

Rooibos

Jei nesate pasiruošę iš karto pereiti prie šio gėrimo, pabandykite jį derinti su įprasta arbata.Gėrimas taps labai įdomus.

Rooibos taip pat turi puikų gebėjimą sumažinti nervinę įtampą.

Eglė
Eglė
Aš, Eglė, esu jūsų grožio patarėja „Wendy Shair Styling“ kirpykloje. Mano straipsniuose rasite patarimų, kaip puoselėti plaukus, atrasti naujas šukuosenas ir išryškinti savo unikalų stilių. Kartu sieksime tobulumo, kad jaustumėtės užtikrintai ir žavingai kasdien!

1 COMMENT

  1. Ar galėtumėte pateikti daugiau pavyzdžių ar vizualinių iliustracijų, kaip levandos, medus ar Rooibos gali būti derinami su arbatos puodeliu? Tai padėtų geriau suprasti, kaip šie ingredientai veikia kartu su arbata ir kokia nauda jiems gali būti mūsų sveikatai.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře

EglėMėgstantiKavą on Kava žudo magnį