HomeMaistasKiaušinienė ar kiaušinienė: kurie pusryčiai sveikesni - 90 proc. žmonių klysta

Kiaušinienė ar kiaušinienė: kurie pusryčiai sveikesni – 90 proc. žmonių klysta

Daugelis žmonių nemato skirtumo tarp kiaušinienės ir omleto, tačiau jis yra.

Mitybos ekspertai primygtinai rekomenduoja rinktis omletą.

Paaiškinimas, kodėl pusryčiams geriau valgyti omletą, o ne kiaušinienę.

Kurie pusryčiai sveikesni: kiaušinienė ar kiaušinienė

Mitybos specialistai sutaria, kad geriau pirmenybę teikti kiaušinienei.

Kiaušinienė yra žalingesnė ir draudžiama sergant žarnyno ligomis, hemorojumi, podagra ir pankreatitu.

Omleto nedraudžiama vartoti sergant minėtomis ligomis.

O garuose virtą omletą galima vartoti net tada, kai paūmėja gastritas.

Eglė
Eglė
Aš, Eglė, esu jūsų grožio patarėja „Wendy Shair Styling“ kirpykloje. Mano straipsniuose rasite patarimų, kaip puoselėti plaukus, atrasti naujas šukuosenas ir išryškinti savo unikalų stilių. Kartu sieksime tobulumo, kad jaustumėtės užtikrintai ir žavingai kasdien!

1 COMMENT

  1. Dėl kiaušinių visada kilo nesusipratimas – ar juos reikia virti, kepti ar virti omletą. Man asmeniškai nors ir patinka klasikinė kiaušinienė, tačiau girdėdama argumentus dėl omletų privalumų, pradėjau labiau vertinti šį patiekalą. Galbūt turėčiau pabandyti kitokius pusryčius ir įnešti variacijų į savo mitybą.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Kaip naudoti morkų lapus: pasirodo, daug kas to dar nežino.

Morkų haulm ne tik galima naudoti, bet ir reikia valgyti.Morkų viršūnėlės yra žmogaus sveikatai svarbaus mikroelemento seleno šaltinis.Jis padeda sumažinti vėžio riziką.Papasakosime, kaip...

Nedávné komentáře

EglėMėgstantiKavą on Kava žudo magnį