Visi žino, kad norint pagerinti sveikatą ir išsaugoti grožį, rekomenduojama išgerti apie du litrus skysčio.
Nors vanduo pasižymi puikiomis savybėmis, jo vartojimas gali pasirodyti nuobodus.
Tai kodėl svarbu žinoti, kokie ingredientai gali pagerinti vandens skonį ir padaryti gėrimą sveikesnį, pažymi mūsų žurnalo virėjų ekspertė Julija Archipova.
Ko galima įpilti į stiklinę vandens
Mėtų
Šis augalas pasižymi puikiu skoniu ir aromatu, todėl gėrimas iš karto taps įdomesnis. Mėtos taip pat žinomos kaip puiki priemonė nuovargiui mažinti, nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemai gerinti.
Kiviai
Ne visi žino, kad šis vaisius yra vertingas antioksidantų šaltinis. Todėl vanduo su kiviais taps jūsų jaunystės ir grožio paslaptimi. Gėrimas pasižymi maloniu ir įdomiu skoniu.
Imbieras
Užtenka vos poros imbiero griežinėlių, kad vandens skonis pasikeistų – taptų aitresnis ir pikantiškesnis. Be to, toks gėrimas padės pralinksminti, kai to prireiks.
Braškės
Galite naudoti šviežias arba šaldytas uogas. Dėl jų vanduo taps neįtikėtinai įdomus ir aromatingas. Be to, tai padės į gėrimą įpilti vitaminų.