HomeMaistasKoks sveikiausias būdas virti kiaušinius: 90 proc. šeimininkių ruošia neteisingai.

Koks sveikiausias būdas virti kiaušinius: 90 proc. šeimininkių ruošia neteisingai.

Vištienos kiaušinius reikia virti tam tikru būdu, kad jie būtų naudingi.

Kuris kiaušinių virimo būdas yra naudingiausias, papasakojo mitybos specialistė Jelena Solomatina.

Ekspertės nuomonę cituoja laikraštis ‘Večerniaja Moskva’.

Kaip sveikiausia virti kiaušinius

Specialistė pabrėžė, kad kiaušiniai turėtų būti kiekvieno žmogaus mitybos racione.

Pasak mitybos specialistės, galima valgyti vieną ar du kiaušinius per dieną, tačiau svarbu juos tinkamai paruošti.

Pasak Solomatinos, sveikiausi kiaušiniai yra ‘poached’ kiaušiniai.

Norėčiau atkreipti dėmesį, kad kiaušiniai gali būti užkrėsti vištų salmonelioze, todėl rekomenduojama juos gerai termiškai apdoroti’, – pridūrė ekspertė.

Eglė
Eglė
Aš, Eglė, esu jūsų grožio patarėja „Wendy Shair Styling“ kirpykloje. Mano straipsniuose rasite patarimų, kaip puoselėti plaukus, atrasti naujas šukuosenas ir išryškinti savo unikalų stilių. Kartu sieksime tobulumo, kad jaustumėtės užtikrintai ir žavingai kasdien!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Kaip naudoti morkų lapus: pasirodo, daug kas to dar nežino.

Morkų haulm ne tik galima naudoti, bet ir reikia valgyti.Morkų viršūnėlės yra žmogaus sveikatai svarbaus mikroelemento seleno šaltinis.Jis padeda sumažinti vėžio riziką.Papasakosime, kaip...

Nedávné komentáře

EglėMėgstantiKavą on Kava žudo magnį