Kad arbata būtų skanesnė ir tuo pačiu išlaikytų naudingas savybes, reikia žinoti, kaip ir su kuo ją taisyklingai gerti..
Kai kuriais naudingais patarimais šiuo klausimu pasidalino kulinarė Julija Arkhipova, internetinio leidinio BelNovosti ekspertė..
Arbata su cukrumi
Į arbatos užpilą nedideliais kiekiais dedamas cukrus pagerina arbatos gėrimo skonį.O cukraus perteklius skatina vitamino B1 pasisavinimą.
Šis faktas buvo įrodytas moksliniais tyrimais.
Todėl į arbatą geriau nedėti per daug cukraus arba vietoj cukraus naudoti medų.
Arbata su pienu
Arbatos antpilas, sumaišytas su pienu, yra labai maistingas ir lengvai virškinamas gėrimas.
Pienas puikiai dera su bet kokios rūšies ir rūšies arbata.
Arbata su citrina
Dažniausiai žmonės mėgsta gerti arbatą su citrina.Tačiau šis gėrimas puikiai dera su kitais įvairiais citrusiniais vaisiais.
Šie vaisiai sustiprina gydomąsias ir maistines arbatos užpilo savybes.
Tačiau tikrasis arbatos skonis šiek tiek pasikeičia.Arbatos spalva keičiasi ir su citrusiniais vaisiais: ji tampa šviesesnė.Tačiau, nepaisant pasikeitusios spalvos, gėrimo stiprumas išlieka toks pat.
Arbata su šokoladu
Mėgstantys gerti arbatą su šokoladu ar saldainiais turėtų tai daryti su kąsniu.Tokiu atveju, nurijus saldumyną, reikėtų gurkšnoti arbatos.
Naudodamiesi šiuo arbatos gėrimo būdu, galėsite pajusti jos skonį ir aromatą.Priešingu atveju šokoladas ir kiti saldumynai, turintys savo stiprų aromatą, tiesiog užgoš gėrimo skonį ir aromatą.
Arbata su sausainiais, pyragas, pyragaičiai
Karšta arbata padeda virškinti patiekalus iš tešlos ir net šiek tiek padidina jų maistinę vertę.Tačiau pačios arbatos skonis sumažėja.
Bet jei tikrai norite gerti arbatą su pyragu ar pyrago gabalėliu, tada arbata tikrai turi būti stipri ir karšta.
Jei virškinimui naudingiau maišytumėte arbatą su kefyru. Tai pačiam išbandžius pasakysite, kad tai gali būti išradingas ir sveiką organizmą skatinantis gėrimas.