HomeMaistasVieno kiaušinio ir stiklinės kefyro – viskas, ko jums reikia, kad pagamintumėte...

Vieno kiaušinio ir stiklinės kefyro – viskas, ko jums reikia, kad pagamintumėte skanias, švelnias kaip plunksnos spurgas.

Gana paprastai ir greitai galite nudžiuginti šeimą gardžiais kepiniais, jei spurgas gaminsite pagal šį receptą..

Receptas ne tik greitas ir skanus, bet ir gana ekonomiškas..

Mūsų žurnalo ekspertė Julija Arkhipova, ketvirtos kategorijos virėja ir kepėja, papasakojo, kaip gaminti.

Jums reikės:

  • kefyras 1 stiklinė.
  • kiaušinis 1 vnt.
  • miltai 2,5 stiklinės.
  • sviestas 50 gr.
  • cukraus 3 v.š.l.
  • druskos 1/4 šaukštelio.l.
  • soda 1 arb.l.
  • augalinis aliejus 1 puodelis.
  • Kaip virti

    1.Kefyrą supilkite į dubenį ir pagal sąrašą įberkite druskos, cukraus ir sodos.

    2.Tada reikia patogiu būdu ištirpinti sviestą ir supilti į dubenį su kefyru, taip pat įmušti kiaušinį.

    3.Toliau, minkydami tešlą, nedidelėmis dalimis išsijokite miltus.Paruošta tešla neturi lipti prie rankų, po to paliekame 10 minučių pastovėti.

    4.Tada iškočiokite tešlą, suformuokite tešlą ir kepkite keptuvėje dideliame kiekyje aliejaus po tris minutes iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

    Paruošę dėkite ant servetėlės ​​ir pabarstykite cukraus pudra.Gero apetito!

    Eglė
    Eglė
    Aš, Eglė, esu jūsų grožio patarėja „Wendy Shair Styling“ kirpykloje. Mano straipsniuose rasite patarimų, kaip puoselėti plaukus, atrasti naujas šukuosenas ir išryškinti savo unikalų stilių. Kartu sieksime tobulumo, kad jaustumėtės užtikrintai ir žavingai kasdien!

    1 COMMENT

    1. Mano nuomone, viskas šiame recepte atrodo puiku, išskyrus vieną dalyką – per daug sviesto ir cukraus. Galbūt būtų galima pasiūlyti alternatyvų sveikesnį ingredientų derinį, pavyzdžiui, naudoti avokado kaip sviesto pakaitalą ir kokosų cukrų ar medų kaip natūralesnį saldiklį. Taip pat, galbūt įtraukti į gaminimo procesą sveikų sezamų ar moliūgų sėmenų, kad spurgos būtų dar skanesnės ir maistingesnės. Ką manot?

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Nejoblíbenější

    Kaip naudoti morkų lapus: pasirodo, daug kas to dar nežino.

    Morkų haulm ne tik galima naudoti, bet ir reikia valgyti.Morkų viršūnėlės yra žmogaus sveikatai svarbaus mikroelemento seleno šaltinis.Jis padeda sumažinti vėžio riziką.Papasakosime, kaip...

    Nedávné komentáře

    EglėMėgstantiKavą on Kava žudo magnį